Publicacións

👣 Ruta 10 Da Montaña ao Mar III - Ruta dos Faros, Laxe (A Coruña)

Imaxe
👣 Data: sábado 6 de abril de 2019 👣 Itinerario: Laxe-Camelle 👣 Distancia: 16 km 👣 Dificultade: Media 👣GPS (itinerario aproximado): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/roteiros-culturais-2018-19-10o-ruta-dos-faros-laxe-camelle-34840078
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.




E pechamos o descenso da montaña o mar alí onde remata o mundo, camiñando ao solpor na fantástica Ruta dos Faros. Outro destino obrigado para as que adoramos o sendeirismo. E para gozar do día:

RECOMENDACIÓNS:
1) As previsiónsapuntan a que teremos unha xornada de auga pero aquí "no se rinde nadie!" :P  Por iso: - Para a parte superior levar roupa en varias capas para ir retirando a medida que entramos en calor. A exterior sempre impermeable!!! Se tedes o ideal é levar unha capa tipo poncho coa que cubrir tamén a mochila.Para o tren inferior o calzado ideal é zapatilla tipo trekking con Gore-Tex moi importante. As polainas e bastóns …

👣 Ruta 9 Da Montaña ao Mar II - Pasadizos do Paiva (Portugal)

Imaxe
👣 Data: sábado 16 de marzo de 2019 👣 Itinerario: Passadiços do Paiva 👣 Distancia: 11 km 👣 Dificultade: Baixa 👣GPS (itinerario aproximado): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/roteiros-culturais-2018-19-9o-pasadizos-do-paiva-vilarinho-areinho-espiunca-33890587
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.

Are you ready? Estamos a poucas semanas de pechar o ano de roteiros e chegan as rutas máis espectaculares. A primeira nun destino mundial de todas as que adoramos o sendeirismo. Imos a Portugal!! 

RECOMENDACIÓNS:

1) As previsiónsapuntan a que teremos unha xornada moi boa para coñecer os famosos Pasadizos do Paiva. Sol e nubes con temperaturas arredor dos 16º!! 
Por iso:
- Para a parte superior levar roupa en varias capas para ir retirando a medida que entramos en calor.   - Para o tren inferior o calzado ideal é zapatilla tipo trekking. Gore-Tex e polainas non necesarias. 
A ruta é moi sinxela polo que os bastóns non son n…

👣 Ruta 8 - Recordos e lembranzas (Ourense)

Imaxe
👣 Data: sábado 23 de febreiro de 2019 👣 Itinerario: Campus Universitario de Ourense - Mende - Santomé - Campus Universitario 👣 Distancia: 15-20 km 👣 Dificultade: Media
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.

20 anos de rutas, de camiños, de amizades, de conversas, de paisaxes, de monumentos, de gastronomía, de viños, de retos... esta fin de semana celebramos #20anosRutasCulturais repetindo o primeiro roteiro de 1999. 20 anos!!! ...temos compañeiros e compañeiras de viaxe que non habían nacido cando comezamos con esta xeira. 20 anos!!! 

RECOMENDACIÓNS:
1) As previsións de Meteogalicia e ElTiempo.esapuntan a que teremos unha xornada de primavera. Un tempo ideal para unha xornada festiva. Sol e máximas de 23º!! Por iso:

- Para a parte superior levar roupa en varias capas para ir retirando a medida que entramos en calor.   - Para o tren inferior o calzado ideal é bota ou zapatilla tipo trekking. Gore-Tex e polainas optativ…

👣🏚 Ruta 7 - Ciclo de Montaña II - Castro Leboreiro (Portugal)

Imaxe
👣 Data: sábado 09 de febreiro de 2019 👣 Itinerario:  Castro Leboreiro 👣 Distancia: 15-20 km 👣 Dificultade: Media - Alta 👣GPS (itinerario aproximado):
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.



Seguimos nas montañas... despois de ollar dende o alto do Faro o ceo de Ourense, Lugo e Pontevedra camiñamos agora na fronteira. Un lugar único cheo de misticismo. Para non perder!! 

RECOMENDACIÓNS:
1) As previsións de Meteogalicia e ElTiempo.esapuntan a que teremos unha xornada propia da época, frío e auga. Con temperaturas moi baixas que aconsellan:

- Para a parte superior levar roupa de abrigo en varias capas, a exterior impermeable.   - Para o tren inferior o calzado ideal é bota tipo trekking, Gore-Tex e polainas recomendables case obrigatorias. 
2) Como avituallamento: bocadillo, froita, froitos secos, auga, bebidas isotónicas... 
3)Equipo aconsellable complementario: mochila pequena con apósitos para as bochas e navalla. Recome…

👣🏚 Ruta 6 - Ciclo de Montaña I - Serra do Faro (Lugo)

Imaxe
👣 Data: sábado 26 de xaneiro de 2019 👣 Itinerario:  Penasillás - Oseira 👣 Distancia: 15-20 km 👣 Dificultade: Media - Alta 👣GPS (itinerario aproximado):https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/penasillas-oseira-32317408 
> NOTA:A ruta inclúe unha visita guiada ao Mosteiro Santa María de Oseira
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.

E da praia á montaña... despois da fantástica xornada de #Birdwatchingna Guarda viaxamos desta volta ao interior, ao ceo de Ourense - Lugo - Pontevedra na Serra do Faro. Faremos unha ruta de dificultade media-alta que rematará cunha visita ao Mosteiro de Santa María de Oseira, sen dúbida un dos lugares con maior encanto de Galicia. 

RECOMENDACIÓNS: 1) As previsións de Meteogalicia e

👣🐦 Ruta 5 - Birdwatching no Esteiro do Miño / A Guarda (Pontevedra)

Imaxe
👣 Data: sábado 12 de xaneiro de 2019 👣 Itinerario:  A Guarda - Castro Santa Trega - Esteiro do Miño 👣 Distancia: 15-20 km 👣 Dificultade: Baixa 👣GPS (itinerario aproximado):https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/baixo-mino-31533754
> NOTA:A ruta inclúe unha actividade de Birdwatching na contorna do Esteiro do Miño. Un dos humidais máis importantes da península coa confluencia de dous ecosistemas: fluvial e marítimo.
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.

...como se portaron eses magos de oriente? 😜     Algunha novidade para rutear? Este sábado viaxamos á foz do Miño, unha ruta de pendente suave para ir entrando no 2019 pouco a pouco. Desta volta temos unha oportunidade única de contar coa colaboración dun ambientólogo co que faremos un pequeno exercicio de#Birdwatching👀🦅🦆<

👣🍄 Ruta 4 - Micoloxía e Magosto / Nogueira de Ramuín (Ourense)

Imaxe
👣 Data: sábado 15 de decembro de 2018  👣 Itinerario:  Armariz - Requeixo - Montecelo 👣 Distancia: 15-20 km 👣 Dificultade: Baixa 👣GPS (itinerario aproximado):https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/roteiros-culturais-2018-19-4o-roteiro-armariz-montecelo-nogueira-de-ramuin-31143195

> NOTA:A ruta inclúe unha xornada formativa sobre o fascinante mundo das setas. Recoñecemento, fotografía, recollida... todo para rematar cunha degustación dos produtos do outono e un festivo magosto con chourizo, castañas, viño e moitos agasallos que repartir. Colaboración: Asociación Micolóxica Os Cogordos.
> INSCRICIÓNS: Na webhttps://deporxest.uvigo.es/Prazos: Dende 15 días antes da ruta e ata o xoves anterior.


RECOMENDACIÓNS: 1) As previsións de Meteogalicia e ElTiempo.es apuntan a que teremos unha xornada propia do final do outono. Temperaturas máximas de 16ºC e ceos grises con probabilidade de algo de auga.É por isto, e en base ao coñecemento do ititnerario, recomendamos:
- Para a parte superior leva…