
👣 Data: sábado 17 de decembro de 2022.
👣 Itinerario: Parada - San Salvador - Espiñedo - Loñoá.
👣 Distancia: 19 km.
👣 Dificultade: Media.
👣 Itinerario: Parada - San Salvador - Espiñedo - Loñoá.
👣 Distancia: 19 km.
👣 Dificultade: Media.
RECOMENDACIÓNS:
1) As previsións apuntan a que teremos un día fantástico para a práctica do sendeirismo:
...así é que coñecendo o percorrdio recomendamos de novo levar diferentes capas. Ideal roupa combinada polar e lixeira para camiñar, que podamos ir retirando en función da temperatura. No referido ao calzado o camiño e as augas destes días aconsellan levar bota con Gore-Tex. As polainas e os bastóns son recomendables.
RECORDATORIO: lembrade que podedes deixar unha mochila no autobús para mudar ao final da xornada.
2) Como avituallamento bocadillo, froita, froitos secos, auga, bebidas isotónicas... ao voso criterio. Ao rematar a ruta haberá un magosto festivo así que non comer moito en ruta. ;)
3) Equipo aconsellable complementario: mochila pequena con apósitos para as bochas e un paraugas.
2) Como avituallamento bocadillo, froita, froitos secos, auga, bebidas isotónicas... ao voso criterio. Ao rematar a ruta haberá un magosto festivo así que non comer moito en ruta. ;)
3) Equipo aconsellable complementario: mochila pequena con apósitos para as bochas e un paraugas.
4) Punto de encontro e horarios:
Saída dende Pontevedra Praza Galicia
Saída dende Pontevedra Praza Galicia
Saída dende Vigo Antiga Reitoría, Rúa Areal
Saída dende Ourense Café Perla, Pavillón Deportes UVigo
Saída dende Ourense Café Perla, Pavillón Deportes UVigo
O horario comunícase por correo-e o venres anterior á ruta.