馃懀 R7/19-20_ A lagoa glaciar de Sanabria. Sanabria (ZAMORA)

Superado o ecuador do programa dos Roteiros Culturais da Universidade de Vigo deste 2019/2020 chega a nosa cita anual coa monta帽a. Desta volta viaxaremos ao lago de orixe natural m谩is grande de Espa帽a, e o maior lago de orixe glaciar de toda Europa. Un espazo natural 煤nico con m谩is de 100.000 anos de existencia. 

Faremos unha ruta sinxela pero nun contexto complexo. Raz贸n pola que xa sabedes que, para que o d铆a sexa fant谩stico e non pensemos m谩is que en gozar da natureza e do cami帽o, temos que atender 谩s recomendaci贸ns para a ruta. ↓




馃懀 Data: s谩bado 15 de febreiro de 2020
馃懀 Itinerario: circular arredor do lago
馃懀 Distancia: 15,5 km 
馃懀 Dificultade: Media (Alta se contamos con auga e/ou neve, pois existen tramos moi t茅cnicos)
馃懀 GPS (itinerario aproximado): https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/roteiros-culturais-2019-20-7o-lago-de-sanabria-san-martin-de-castaneda-46135680

> INSCRICI脫NS:
Na webhttps://campusactivo.uvigo.gal/campusactivo/publica/actividad/ampliar.xhtml?idobjsel=2117
Prazos: Dende 15 d铆as antes da ruta e ata o xoves anterior. (Se tedes d煤bidas coa inscrici贸n po帽茅devos en contacto coa unidade administrativa m谩is pr贸xima: Pontevedra  986 802 088, Vigo  986 812 182Ourense  988 387 102.

RECOMENDACI脫NS:
1) As previsi贸ns apuntan a que teremos unha xornada propia da monta帽a e da estaci贸n do ano na que estamos. As铆 茅 que recomendamos:
- Para a parte superior levar roupa en varias capas de abrigo para ir retirando a medida que entramos en calor. A interior neste caso de novo deber铆a ser t茅rmica e a exterior ser铆a recomendable que sexa impermeable. Con todo se podedes, e tedes a vosa disposici贸n, levade sempre na mochila unha capa tipo poncho coa que cubrirvos no caso de cambio na previsi贸n e ser sorprendidos por auga/neve. 
Para o tren inferior o calzado ideal volve ser, para a 茅poca e esta ruta en particular, a bota tipo trekking con Gore-Tex. As polainas e bast贸ns m谩is que recomendables pois a ruta ten unha baixada inicial moi t茅cnica (vid track GPS).
RECORDATORIO: lembrade que sempre podedes levar unha muda completa que deixar no autob煤s.

2) Como avituallamento: bocadillo, froita, froitos secos, auga, bebidas isot贸nicas... 

3) Equipo aconsellable complementario: mochila pequena con ap贸sitos para as bochas. Recomendable sempre tam茅n levar na mochila un paraugas pequeno por se falla a previsi贸n.

4) Horarios: 
Sa铆da dende Pontevedra 谩s 08:00h (Kasa Interiorismo | Praza Galicia) 
Sa铆da dende Vigo 谩s 08:25h (R煤a Areal n潞46)
Sa铆da dende Ourense 谩s 09:00h (Caf茅-Bar Bekas)
Visita inicial do mosteiro de S. Mart铆n de Casta帽eda 谩s 11:30h
Inicio da ruta a p茅 arredor das 12:30h
hora de remate aproximado ser谩 谩s 17:30h(sen contar o regreso en bus aos lugares de orixe)